Hayatta mutlu olmanın binlerce yolu var. Kimimiz yakaladığı başarıdan, kimimiz çocuklarımızın başarısından, kimimiz yaşamında var olanlardan, kimimiz sahip olduklarından dolayı mutlu olur. Başa çıkamayacakları olaylarla karşılaştıklarında da tepki vermeye başlarlar. Hayatımızdaki kargaşayı yaratan şey, problemin kendisinden çok bizim ona verdiğimiz tepkiydi.
Tıpkı hamam böceği teorisinde olduğu gibi…
Nasıl mı?
Hamam Böceği Teorisi’ni internette gezinirken okumuştum.
“Restoranın birinde bir gün aniden bir hamam böceği belirdi ve orada bulunan bir kadının üzerine çıktı. Kadın korkudan çığlık atmaya başladı.
Paniklemiş yüzü ve titreyen sesiyle, can havliyle hamam böceğini üzerinden elleriyle atmaya çalışırken zıplamaya başladı. Onun bu tepkisi bulaşıcı olmuştu, bulunduğu gruptaki diğer insanlar da paniklemişti. Kadın sonunda hamam böceğini üzerinden atmayı başardı derken… başka bir kadının üzerine düştü hamam böceği.
Şimdi aynı şeyleri yaşamak için sıra gruptaki diğer bir kadındaydı. Garson hemen imdatlarına koştu. Bu nöbet değişiminde, bu sefer de hamam böceği garsonun üzerine düştü.
Garson dimdik durdu, kendini toparladı ve gömleğindeki hamam böceğinin davranışlarını gözlemledi.
Kendine yeterince güvendiğini hissettiğinde, hamam böceğini parmaklarıyla tutarak, restorandan dışarı attı.
Kahvemi yudumlayıp, curcunayı izlerken, beynimdeki anten birkaç fikir yakaladı ve merak etmeye başladı. Kadınların bu tiyatral, abartılı hareketlerinden hamam böceği mi sorumluydu?
Eğer öyleyse, neden garson rahatsız olmadı?
Durumu mükemmel yakın bir şekilde, hiçbir kargaşa çıkarmadan halletti.
Buna neden olan hamam böceği değildi, hamam böceğinin sebep olduğu rahatsızlığı o kadınların giderebilecek kabiliyette olmamasıydı, onları bu denli rahatsız eden buydu.” yazıyordu.
Mutlu olmasının sebebi, hayatındaki olaylara karşı tutumunun doğru olmasıdır.