İnsan vücudu birçok organ sistem ve yapıdan meydana gelmiştir. Tüm bu yapılar kendi içerisinde bağımsız hareket ederler. Dışardan bakınca solunum sistemi kendi içerisinde bir bütün, dolaşım sistemi, sindirim sistemi, immün sistem kendi içerisinde bir bütündür. Bu sistemik yapılar birbirleriyle bağlantılı çalışsalar da dolaylı yoldan birbirlerini etkilerler.
Tüm bu yapıarı bir arada tutan, dış dünyanın etkilerinden koruyan derimiz ise onların rutin çalışması için izole etme görevini üstlenmiştir. Deri birkaç katmandan oluşur. Bizim burada işleyeceğimiz konu ise yüzeyel fascia.
Üzerimize giydiğimiz bir kıyafet bir taraftan çekerse, zarar görürse veya bir tarafa toplanırsa rahatsız oluruz. Öyle ki daha da sıkı bir hal aldığı zaman rahatsızlığımız hat safhaya çıkar ve oturduğumuz, yürüdüğümüz yerde sıkıntı yaşarız. Kıyafetimizi düzeltir tekrar oturursak veya yürümeye kaldığımız yerden devam edersek anında bir rahatlık hissederiz. Bu durum günlük kıyafetlerimiz için ne kadar geçerliyse, vücudumuzun hergünkü kıyafeti için de o ölçüde geçerlidir.
Yüzeyel fascia denen yapı, tüm vücudu örten, topuktan burun ucuna kadar eklentisiz ve sade bir yapıda olan, esnek bir yapıdır, tüm kasların üzerini örter. Tek parçalı olarak düşünebiliriz. Bu yapının bir sonucu olarak vücudun bir yerinde sıkışmaya, esnemeye maruz kalmaları halinde vücudun başka bir yerinden semptom verebilirler. Bir örnek vermek gerekirse; sol omuz kuşağı hizasından alınan bir travma, sağ kasık bölgesinde veya bacakta ağrıya sebep olabilir. Ağrınızın kaynağı gerçekten fascia ise, MR gibi görüntüleme yöntemleri tanı koymada yetersiz kalır. Çünkü dokusal ve yapısal olarak bir aksaklık gözle görülemez. Bu durumda ağrılarınız için 'İdiopatik' yani nedeni belirsiz, mesnetsiz tanısı konur.
Şu bir gerçek ki, insan vücudunda hiçbirşey nedensiz değildir. Bir yerinizde ağrı hissediyorsanız bunu en iyi siz bilirsiniz. Tetkiklerinizin temiz çıkması veya bir bulguya rastlanmaması, sizin orada ağrınız olduğu gerçeğini değiştirmez.
Fascia büzüldüğü, kırıştığı, buruşuğu gibi tekrar düzeltilebilir bir yapıdadır, çünkü başta da belirttiğim gibi esnektir. Önemli olan doğru teşhistir. Fascia yer yer kalınlaşabilir, esnekliğini yitirebilir. Bu durumda dokuyu sıcak tutmak, tedavinin birincil basamağıdır.
Günlük kıyafetlerinize gösterdiğiniz özeni vücudunuzun kıyafetine de gösterirseniz, emin olun zaman zaman yaşadığınız belki hafifçe olup geçen ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.